Il concetto di temperatura corporea normale è spesso considerato un aspetto fondamentale della fisiologia umana, ma in realtà è una questione complessa e ricca di sfumature. In qualità di fornitore di prodotti legati alla temperatura normale, comprendere la temperatura normale del corpo umano non è rilevante solo in un contesto biologico, ma anche nel modo in cui può potenzialmente interconnettersi con la nostra conoscenza aziendale e di settore.
Per molto tempo, 37°C (98,6°F) sono stati impressi nella coscienza pubblica come la temperatura corporea normale standard. Questo valore fu stabilito dal medico tedesco Carl Wunderlich a metà del XIX secolo. Misurò la temperatura delle ascelle di circa 25.000 individui, utilizzando un grande termometro pieno di mercurio. Tuttavia, la ricerca moderna ha messo in dubbio questo standard di lunga data.
Uno dei motivi della rivalutazione è il progresso nelle tecniche di misurazione. I metodi di Wunderlich avevano diversi difetti. I termometri utilizzati a quel tempo non erano precisi come quelli moderni e i punti di misurazione erano principalmente le ascelle, che in genere danno una lettura inferiore rispetto ai punti di misurazione della temperatura corporea interna come il retto o il condotto uditivo. Inoltre, la raccolta dei dati è stata influenzata da fattori ambientali esterni e mancava un controllo rigoroso su variabili individuali come il livello di attività, l’ora del giorno e l’età.
Diversi studi moderni hanno scoperto che la temperatura corporea media normale può essere inferiore a 98,6°F. Ad esempio, uno studio su larga scala negli Stati Uniti che ha coinvolto decine di migliaia di partecipanti ha mostrato che la temperatura orale media era di circa 36,4°C (97,5°F). Questa discrepanza può essere attribuita a molteplici fattori.
L’età gioca un ruolo significativo nella temperatura corporea. I neonati e i bambini tendono ad avere una temperatura corporea normale leggermente più alta rispetto agli adulti. I loro sistemi di termoregolazione sono ancora in fase di sviluppo e hanno un rapporto tra superficie corporea e volume relativamente ampio, che rende più efficiente lo scambio di calore con l’ambiente. Man mano che le persone invecchiano, la loro temperatura corporea diminuisce gradualmente. Gli anziani possono avere una temperatura corporea normale più vicina a 97 ° F (36,1 ° C). Ciò è dovuto ai cambiamenti nel tasso metabolico, alla ridotta attività fisica e alle alterazioni nella funzione dell'ipotalamo, che è il termostato del corpo.
Anche l’ora del giorno ha un impatto. La temperatura corporea di una persona segue tipicamente un ritmo circadiano. Di solito è al minimo nelle prime ore del mattino, intorno alle 4 - 6, e raggiunge il suo picco nel tardo pomeriggio o nella prima serata, in genere tra le 16 - 18. Questa variazione può arrivare fino a 1°F (circa 0,6°C) durante il giorno.
Il livello di attività influisce anche sulla temperatura corporea. L’esercizio o qualsiasi forma di sforzo fisico aumenta rapidamente la temperatura corporea. Quando ci impegniamo in un'attività faticosa, i nostri muscoli generano calore come sottoprodotto del metabolismo. Il corpo cerca quindi di dissipare questo calore attraverso la sudorazione e l'aumento del flusso sanguigno alla pelle. Al contrario, una persona sedentaria avrà generalmente una temperatura corporea più bassa, entro il range di normalità, rispetto a chi si muove attivamente.
Il genere è un altro fattore. Le donne hanno spesso una temperatura corporea leggermente più alta rispetto agli uomini, soprattutto durante alcune fasi del ciclo mestruale. Prima dell'ovulazione, la temperatura corporea di una donna è relativamente stabile, ma dopo l'ovulazione può aumentare di circa 0,5 - 1° F (0,3 - 0,6° C) a causa dei cambiamenti ormonali.
Al di là dei fattori biologici, la comprensione della temperatura corporea normale ha implicazioni in campo medico. La febbre, che è una temperatura corporea elevata, è spesso un segno di una malattia di base. Una febbre lieve può essere indice di un’infezione minore, mentre una febbre elevata potrebbe essere associata a malattie più gravi come influenza, polmonite o meningite. Tuttavia, con la nuova comprensione della temperatura corporea normale, potrebbe essere necessario rivalutare la definizione di febbre. Invece dei tradizionali 100,4°F (38°C) come limite per la febbre, in alcuni casi potrebbe essere più appropriato un valore più basso.
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Riferimenti
- Mackowiak, Pennsylvania, Wasserman, SS e Levine, MM (1992). Una valutazione critica di 98,6°F, il limite superiore della normale temperatura corporea, e altre eredità di Carl Reinhold August Wunderlich. Il giornale dell'American Medical Association, 268(12), 1578-1580.
- Morris, AH, Sigstad, EC e Johnson, ML (2017). Diminuzione della temperatura corporea negli americani dopo la rivoluzione industriale. eLife, 6, e24146.